单身汪的万界之旅第19章 减肥计划

第二天清晨阳光透过窗帘缝隙温柔地洒在罗彬脸上。

“咚咚咚！” 清脆的敲门声将他从睡梦中唤醒。

他迷迷糊糊地睁开眼带着一丝被打扰美梦的起床气趿拉着拖鞋走到门口。

“谁啊……” 他揉着眼睛嘟囔着拉开了门。

门外的景象瞬间驱散了他所有的睡意和不满！ 大力俏生生地站在门口。

她穿着一身简洁的白色运动服短发清爽利落白皙的脸颊因为晨跑（？）而泛着健康的红晕整个人像一颗沾着晨露的青柠散发着活力与朝气。

罗彬的大脑瞬间宕机紧接着被巨大的幸福感淹没！ (((o(*?▽?*)o)))！！我有女朋友了！活生生的！会敲门的！女朋友！ 这个认知如同烟花在他脑海里炸开绚烂夺目！ “你醒了！正好！” 大力似乎没注意到罗彬那副傻乎乎、被幸福冲昏头的模样非常自然地从随身的小挎包里掏出一份装订整齐的册子塞到他手里 “给！实习男友初期适应性训练计划（V1.0）——主要针对体脂率优化模块！” 罗彬还沉浸在“女朋友敲门”的幸福感里下意识地接过册子茫然地翻开。

映入眼帘的是密密麻麻的表格、时间轴、热量计算公式、运动强度分级…… 详细到令人发指！几点起床、几点睡觉、早餐摄入多少卡路里、午餐蛋白质占比、晚餐碳水限制……甚至精确到毫升的饮水量！ “哇……” 罗彬看得眼花缭乱由衷地感叹 “大力啊光是看完这份计划我感觉就得花三分钟！你要是去当个减肥规划师绝对能当个小富婆！” 大力难得露出一点小得意嘴角微微上扬： “过奖了。

我曾经给我妈妈做过一段时间的科学减脂指导效果还不错体脂率下降了5个百分点核心力量提升了15%。

” 她话锋一转认真道： “不过这份计划只是初稿。

个体差异很大我还需要根据你的基础代谢率、消化吸收效率、肌肉纤维类型、糖耐量等核心生理数据进行精确调整。

所以你今天要是有空最好去一趟三甲医院用专业的仪器做一套全面的体测和生化分析。

” “没问题！我一会儿就去！” 罗彬毫不犹豫地答应。

女朋友布置的第一个任务必须完美执行！ “我陪你一起！” 大力补充道语气理所当然“数据采集过程需要专业指导和记录避免操作误差影响模型精度。

” ε?(?>? 罗彬心里的小人已经开始放烟花了！ ………… 等罗彬快速洗漱完毕换好衣服下楼时3601的其他人已经围坐在餐桌前气氛……略显凝重。

“罗彬！大力！快来！新鲜出锅的翡翠白玉养生粥！趁热喝！” 一菲热情地招呼着手里拿着大汤勺正从一口冒着诡异墨绿色气泡的锅里盛粥。

那粥的颜色和质感像极了某种沼泽生物的粘液。

罗彬脸上的笑容瞬间僵住后背一阵发凉。

噩梦重现！ 大力也看到了那碗被一菲热情递过来的“翡翠白玉粥”。

碗里的粥呈现出一种难以形容的墨绿色表面还漂浮着一些可疑的、半透明的胶状物正“咕嘟咕嘟”地冒着细密的气泡散发出一股混合着青草、泥土和某种化学试剂的奇异气味。

这……真的是粥？ 确定不是外星生物培养皿？！ 她求助地看向罗彬眼神里充满了“救命！我不想当第一个牺牲品！”的惊恐。

喝下这碗东西她的实习恋爱计划可能就要提前终止于“食物中毒”了！ 接收到女友发出的SOS信号罗彬瞬间肾上腺素飙升！ 他深吸一口气猛地站了起来！ “唰！” 所有人的目光瞬间聚焦在他身上。

“嗯？罗彬？你想说什么？” 一菲挑眉看着他汤勺还悬在粥锅上方。

“那个……胡老师！” 罗彬大脑飞速运转急中生智 “是这样！我突然想起来！我……我昨天在网上预约了今天早上八点半的专家号体检！特别难约的那种！好不容易才抢到！” 他语速飞快生怕被打断。

“查……查血糖！对！查血糖！” 他仿佛找到了救命稻草声音都洪亮了几分 “医生特意叮嘱了！必须严格空腹8-12小时！一滴水都不能沾！更别说吃东西了！” 他指了指桌上那碗“生化武器”表情无比遗憾 “所以……这碗凝聚了胡老师心意的养生粥我……我实在是无福消受了！” 他赶紧看向身边的大力疯狂使眼色： “大力也得陪我去！她要做课题调研需要现场记录数据！预约时间快到了！再不走就来不及了！” 他的语气充满了十万火急的紧迫感。

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