黄帝内经爆笑讲解版营卫生会篇第十八一

话说有一天咱们的黄帝闲着没事就去找岐伯聊天。

黄帝一开口那叫一个直接：“嘿岐伯啊你说咱们人到底是怎么接收到这股生命之气的呢？还有啊阴阳这俩小家伙它们到底是在哪儿碰头的？咱们常说的营气和卫气它们又是啥玩意儿？从哪儿冒出来的？还有啊为啥老人和年轻人的气就不一样呢？阴阳它们还玩起了躲猫猫位置换来换去的你给我讲讲这背后的故事呗。

” 岐伯一听哈哈一笑心想这黄帝还真是个好奇宝宝不过既然问了咱就得好好解答。

于是岐伯清了清嗓子开始了他的爆笑中医课。

“黄帝啊你问得好啊！咱们人啊其实就像是一个个小宇宙得靠吃东西来接收这股生命之气。

你想啊咱们每天吃的那些五谷杂粮一进到胃里那简直就是一场盛大的宴会开始了。

胃这个‘大厨’就开始忙活起来把这些食物加工成咱们身体能吸收的营养。

然后呢这些营养就通过经络啊传到了咱们的五脏六腑让每个器官都能享受到这份‘大餐’。

” “说到这营气和卫气那可就是咱们身体的两大保镖了。

你想啊咱们每天吃进去的东西总有好的和不太好的部分吧？这好的部分就像是那些精致的点心营养又好吃它们就变成了营气专门在咱们的血管里巡逻给身体提供源源不断的能量。

而那些不太好的部分呢就像是那些粗粮虽然不太好吃但也能填饱肚子它们就变成了卫气守在血管的外面就像是给身体穿上了一层厚厚的铠甲保护咱们不受外邪的侵扰。

” 黄帝一听眼睛一亮：“哦原来是这样啊！那这俩保镖是怎么工作的呢？” 岐伯笑了笑继续说道：“这营气啊那可是个勤劳的小蜜蜂一天到晚在咱们的血管里跑来跑去一刻也不停歇。

它跑一圈咱们就叫它一度。

这营气啊一天要跑五十度才能算完成任务。

等到它跑完这五十度又和卫气在身体的某个地方碰头就像是两个老朋友约定好了似的那场面那叫一个温馨啊！” “而这卫气呢它就比较有个性了。

它白天在身体的阳面巡逻晚上就跑到阴面去休息。

所以啊咱们白天精神抖擞晚上就能睡个好觉。

这卫气啊一天也是跑五十度白天跑二十五度晚上再跑二十五度。

就像是咱们上班一样白天努力工作晚上回家休息。

” 黄帝一听乐了：“哈哈这卫气还挺会享受生活的嘛！那它白天和晚上跑的时候有啥不一样的感觉吗？” 岐伯点了点头：“那当然啦！你想啊白天阳光明媚咱们身体里的阳气也旺盛卫气这时候就像是打了鸡血一样特别有精神。

所以啊咱们白天总是精力充沛干啥都有劲。

而到了晚上呢阴气就重了卫气这时候就像是玩了一天的小朋友累得不行了就得跑到阴面去休息。

所以啊咱们晚上就得乖乖睡觉让卫气好好休息。

” 黄帝一听恍然大悟：“原来如此啊！那老人和年轻人的气为啥就不一样呢？” 岐伯叹了口气：“唉这还不是因为岁月不饶人啊！你想啊年轻人就像是刚出炉的面包热气腾腾充满活力。

他们身体里的营气和卫气也都特别旺盛干啥都有使不完的劲。

而老人呢就像是放了很久的面包已经不那么松软了。

他们身体里的营气和卫气也都衰退了所以啊他们干点活就容易累晚上也睡不好觉。

” 黄帝一听点了点头：“嗯你说得有道理。

那阴阳异位又是咋回事呢？” 岐伯笑了笑：“这阴阳异位啊其实就是咱们身体里阴阳两种力量的平衡被打破了。

你想啊咱们身体里阴阳两种力量本来应该是相互平衡、相互制约的。

就像是咱们玩跷跷板一样一边上去另一边就得下来。

但是啊如果咱们的生活习惯不好比如经常熬夜、吃冷饮啥的就会打破这种平衡。

这样一来咱们的身体就会出现各种问题啦！” 黄帝一听皱了皱眉：“那这可咋办啊？咱们怎么才能保持这种平衡呢？” 岐伯拍了拍黄帝的肩膀：“别担心啦！其实啊保持这种平衡很简单。

只要咱们养成良好的生活习惯比如按时睡觉、合理饮食、适当运动啥的就能让咱们身体里的阴阳两种力量保持平衡啦！就像是咱们养花一样只要咱们按时浇水、施肥、晒太阳啥的花儿就能茁壮成长啦！” 黄帝一听哈哈大笑：“哈哈你说得对！看来啊咱们得好好爱护自己的身体才行啊！” 岐伯也笑了：“那是当然啦！咱们的身体可是咱们的宝贝啊！只有咱们好好爱护它它才能好好地为咱们服务啊！” 接下来岐伯继续给黄帝讲解阴阳的奥秘：“黄帝啊你知道吗？这阴阳啊它们就像是咱们身体里的两个小精灵。

白天的时候阳气这个小精灵就出来玩耍了它让咱们精神饱满、干劲十足。

而到了晚上呢阴气这个小精灵就出来值班了它让咱们安静下来、好好休息。

所以啊咱们白天要努力工作、学习啥的晚上就得乖乖睡觉、养精蓄锐啥的。

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