黄帝内经爆笑讲解版寿天刚柔篇第六三

黄帝摸了摸下巴上的长胡子自言自语道：“哎我听说人的寿命有长有短可这到底该怎么衡量呢？这事儿可真让人头疼啊！” 就在这时伯高慢悠悠地走过来了。

伯高一看黄帝这愁眉苦脸的样子就笑着说：“哟黄帝你这是又在琢磨啥人生哲理呢？” 黄帝叹了口气说：“还不是寿命这事儿嘛你说咱们能不能找个啥标准一眼就能看出一个人能活多久？” 伯高一听哈哈大笑道：“这事儿啊简单！你看那房子墙基要是低得要命上面的墙却盖得老高跟地基都不成比例这样的房子不用问肯定不结实说不定哪天就塌了。

人呢也是这个道理！” 黄帝一听眼睛一亮说：“哦？这话怎么讲？” 伯高清了清嗓子开始他的“爆笑中医寿命论”讲座：“你看啊咱们人的身体就像是一座房子。

肾呢就是这座房子的地基。

肾精充足身体就结实就像地基打得牢房子就能盖得高。

反过来要是肾精亏虚身体就弱不禁风就像地基不稳上面的房子再高也是摇摇欲坠。

” 黄帝点了点头说：“嗯这话有理。

那照你这么说肾精亏虚的人寿命就不长了？” 伯高摸了摸自己的长胡子（嘿这动作跟黄帝学得真像）一本正经地说：“没错！肾精亏虚的人身体就像那座地基不稳的房子三十岁都难过啊！要是再有个啥疾病来凑热闹嘿嘿二十岁都可能挺不过去！” 黄帝一听乐了：“你这说得也太玄乎了吧？二十岁就挂掉那岂不是比花儿还容易凋谢？” 伯高摆了摆手说：“这可不是我瞎扯。

中医讲究的是整体观念肾精亏虚不光是肾的事儿它还会影响到其他脏腑的功能。

就像一座房子地基不稳上面的墙、梁、柱都会受影响你说这房子还能结实吗？” 黄帝点了点头表示赞同。

然后他话锋一转说：“不过话说回来咱们也不能光看肾精亏虚就断定一个人的寿命吧？毕竟人生无常谁说得准呢？” 伯高嘿嘿一笑说：“那当然。

我这只是说了一个大概的规律。

人嘛总是有个体差异的。

有的人虽然肾精亏虚但心态好、生活习惯也好说不定能活个大岁数呢！就像那座看起来摇摇欲坠的房子说不定因为主人的精心维护还挺过了好几场大风大雨呢！” 黄帝一听哈哈大笑：“说得好！咱们中医讲究的就是这个整体观念和个体差异。

看来寿命这事儿还真不是一眼就能看出来的！” 说到这儿黄帝和伯高都笑了。

他们知道虽然中医里有很多关于寿命的理论和预测方法但最重要的还是人自身的努力和保养。

就像那座房子不管地基打得有多牢如果主人不精心维护总有一天会塌掉的。

反过来如果主人用心保养即使地基不太稳也能让房子挺过风风雨雨迎来一个又一个春天。

说到这里咱们不妨再聊聊中医里的“肾”和“肾精”。

在中医看来“肾”可不光是那个藏在身体里的器官那么简单。

它更像是咱们身体的“能量库”储存着生命的精华和能量。

而“肾精”呢就是这些精华和能量的总称。

它不光影响着咱们的生长发育、生殖繁衍还跟咱们的衰老、寿命有着密切的关系。

所以啊咱们要想活得长、活得好就得好好保养咱们的“肾”。

这可不光是吃点儿补肾的药那么简单哦！还得从饮食、作息、心态等多方面入手全方位地呵护咱们的身体。

比如说吧饮食上咱们可以多吃点儿黑色的食物像黑豆、黑芝麻、黑木耳啥的。

为啥呢？因为黑色入肾嘛！还有啊作息规律也很重要。

别老是熬夜、加班啥的那样会耗伤咱们的肾精哦！还有啊心态也很重要。

咱们得学会自我调节情绪别让压力把咱们压垮了！ 当然了说了这么多最重要的还是咱们得有个好心态！就像那句老话说的：“笑一笑十年少；愁一愁白了头。

”咱们要想活得长、活得好就得天天乐呵呵的！ 黄帝对着伯高说：“嘿伯高咱俩聊聊吧！你说说看一个人的身形和气息之间谁要是占了上风这寿命长短是不是就能定下来了？这其中的门道你给咱说道说道。

” 伯高一听嘿这可是个有意思的话题于是清了清嗓子慢条斯理地回答：“陛下啊这事儿说起来简单其实里面学问大了去了。

咱们就这么说吧一个身体健康、精神抖擞的人要是他的气息比身形还要旺盛那这人指定能活个大岁数长命百岁不在话下。

为啥呢？因为气息啊它就像是咱们身体的发动机气息足身体各项机能就运转得顺畅自然就能活得长久啦！” 黄帝一听觉得颇有道理但又忍不住追问：“那要是反过来呢？比如说一个人病歪歪的身形都瘦得皮包骨了但他的气息还挺强这又是咋回事？” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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