跑进奥运第37章 市运会选拔3
当王宣再次站上女子200米决赛的起跑线时一边作着热身动作一边嘶吼一声给自己打打气。
不远处付林和刘晴两位教练正静静观注着王宣。
王宣的200米实力并不突出尤其是在弯道技术与后程耐力方面仍存在明显短板。
因此赛前刘晴教练只叮嘱了她一句话:“按照平时训练的节奏跑就好。
” “砰!”发令枪响比赛正式开始。
王宣的起跑反应迅速是全场第一个启动的选手。
前60米的弯道阶段她保持得相当不错始终处于领先位置。
然而由于弯道技术不够成熟优势逐渐被缩小。
就在即将被对手超越之际她顺利进入直道。
此时王宣应该尚未出现明显的乳酸堆积现象动作依然较为规范。
但在150米左右的关键阶段她被一中的老对手反超。
后程耐力的不足再次显现成为制约她成绩的重要因素。
最终王宣以第二名的成绩冲过终点线并凭借这一成绩成功入选200米项目的代表队。
半小时后付林和刘超也站在了200米的起跑线上。
(孔可主动放弃了该项目主要基于自身技术特点的考量将全部精力集中在百米项目上。
)付林先是进行了两个30米弯道的热身随后调整好起跑器深吸一口气准备迎接即将到来的挑战…… “各就各位!”随着裁判一声令下付林缓缓走向起跑器目光锁定前方的跑道猛地大声嘶吼一声双手用力拍了拍大腿。
“预备!”下蹲弯曲身体脚用力蹬上起跑器。
低头两手撑在地上。
等待发令枪响起…… “砰!” 发令枪响起的一瞬间付林快速启动如离弦之箭般冲出起跑线。
前30米的弯道中付林奋力摆臂加快双腿的变换节奏。
身体微微前倾步伐紧凑有力宛如一头觉醒的猎豹在赛道上疾驰。
进入直道后他迅速调整呼吸双臂摆动更加协调整体节奏掌控得恰到好处。
转过弯道时他已经领先一个半的身位。
几个月的弯道训练还是起到作用…… 150米处是整场比赛最胶着的阶段体能开始下滑但付林的眼神依旧坚定如初。
他咬紧牙关腿部肌肉全力爆发。
180米处付林启动后程加速全力向终点冲去。
最终付林以22秒90的成绩冲过终点线刷新了个人最佳纪录同时也稳稳拿到了代表资格。
冲过终点后付林缓冲一会后双手撑掐腰大口喘着粗气。
汗水顺着脸颊滴落。
场边的刘晴教练激动地挥拳庆祝王宣也在观众席上热烈鼓掌。
紧随其后的刘超走上前来用力拍打着付林的肩膀表示祝贺。
付林转过头望着陪伴自己走过大半年训练时光的两位美女脸上露出一抹憨厚而满足的笑容…… 最终县体校田径方面有近20人拿到代表队资格。
大巴车每个人都洋溢着胜利的笑容王宣一直在给付林说着刚才比赛的趣事…… 喜欢跑进奥运请大家收藏:()跑进奥运20小说网更新速度全网最快。
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