恶毒哥嫂欺凌下的挣扎与破茧重生第643章 是我的一点心意

一到家里周帆便小心翼翼的把浩宇从骡车上扶了下来嘴上亲切的叫着∶ “哥你慢点！” 浩宇也客气的说道∶ “谢谢妹妹！”两个人眼神交汇时带着自然的亲近举手投足间真就像一母同胞的亲兄妹一样连眉宇间的关切都透着说不出的默契。

周正廷站在院门口看着这一幕脸上的皱纹都舒展开来像被春风拂过的湖面欣慰地连连点了点头浑浊的眼睛里闪着暖意。

他转身走到骡车旁熟练地解下缰绳和磨得发亮的绳套粗糙的手掌轻轻拍了拍骡子油光水滑的脖颈骡子温顺地打了个响鼻他便牵着它慢悠悠走进后院的牲口棚里又仔细将板车上的毯子拿进屋里用抹布擦了擦车帮上的尘土才背着手慢悠悠地走进屋。

周帆半扶半搀着浩宇一步一步挪到西屋的床沿垫了个软枕在他身后又轻轻帮他调整姿势躺下∶ “哥你先躺一会儿歇着这一路颠簸估计骨头都快散架了肯定累坏了我这就去厨房给你熬点小米粥再烙几张你爱吃的葱花饼！”说罢她像只轻快的小燕子麻利地从椅靠上取下蓝布围裙穿上转身跑向厨房围裙的带子在身后轻轻扬起带起一阵细碎的风。

在接下来的两天里浩宇的日子过得平静又充实。

浩宇趁着养伤的空闲每天午后阳光斜斜照进窗棂时都会坐在堂屋的饭桌旁辅导周帆写作业。

遇到她皱着眉咬着铅笔头想不通的难题便拿起铅笔在草稿纸上一笔一划细细讲解时而圈点时而比划直到她眼睛一亮拍着脑门露出恍然大悟的神情； 而清晨露水还挂在草叶上时或是傍晚夕阳把院子染成金红色时他则跟着周正廷在院子里的老槐树下学习太极拳的相关内容。

周正廷站在他对面一身洗得发白的粗布短褂他一边缓缓比划着行云流水的招式一边耐心讲解： “太极拳乃是内家拳讲究的不是蛮力而是一股巧劲核心要素主要围绕内外兼修、虚实转换、呼吸配合。

基础要领要得记住了：手要随着身体的转动而移动像春风拂柳般自然；脚步要跟着身形的变换而调整如闲云野鹤般灵动；关节一定要放松若是不放松那柔劲就像被堵住的泉水练不出来；双脚踩在地上要像生了根一样稳固仿佛和大地连在一起；呼吸还要和每一个动作紧密配合吐纳之间得跟着招式走……” 讲解完基础要领周正廷便开始传授他拗口的心法口诀以及练习时容易出错的注意事项。

只见他转身走到院角从一个半人高的石台上不费吹灰之力地拿起一个盆口大小的圆形石球。

那石球看着就沉甸甸的在他的手上、胳膊上、肩膀上却能灵活游走仿佛长了眼睛一般又像是被无形的吸力粘在他身上似的无论怎么翻转腾挪始终稳稳当当不会掉落。

浩宇坐在一旁看得目瞪口呆眼睛都不眨一下握着拳头的手微微有些发紧忍不住开口问道： “爷爷！这个石球有多重啊？” 周正廷面不改色、气不喘胸口连起伏都没怎么变一边继续从容地舞动着石球一边随口答道： “这个石球名叫太极球练的就是手上的巧劲大约60斤左右吧！” “60斤？”浩宇惊讶地瞪大了眼睛声音都不由自主提高了几分满是不可思议“爷爷！怎么感觉这60斤的太极球在您的手上比6斤的棉花还要轻呢？您是怎么做到的啊？”他眼里满是掩饰不住的羡慕若不是腿上的伤还没有好利索稍微用力就隐隐作痛不能用太大力气他真想立刻站起来也试试那石球在手里是什么感觉。

周正廷停下动作将太极球稳稳地放回石台上发出“咚”的一声闷响转过身看着浩宇眼神变得格外郑重语重心长地说道：“浩宇！有道是‘十年太极不出门一年形意打死人’这老话是有道理的等会儿我再教你形意拳怎么练。

太极和形意都是内家拳形意拳练起来刚猛直接见效要快得多你可以在练习形意拳的时候顺带练习太极两者相辅相成。

因为太极拳练起来过程相当慢得有十年磨一剑的耐心但只要能坚持练成功那威力可是相当厉害的！我接下来教你如何以意导气慢慢打通任督二脉这就像给身体开了条通路只要任督二脉打通了你以后练习任何拳法都能事半功倍水到渠成！” 浩宇感激的点点头∶ “好的爷爷！”他把周正廷的话像刻字一样牢牢记在心里眼神里满是认真仿佛已经看到了自己勤加练习的模样。

又过了两天浩宇已经把周正廷教他的一套太极拳和一套形意拳的心法招式全部记了下来。

他的记性向来特别好那些繁复如蛛网的套路招式、拗口如天书的心法口诀还有打通任督二脉的要领方法全都被他翻来覆去琢磨得透彻烂熟于胸甚至能闭着眼睛在脑海里把整套动作从头到尾过一遍连呼吸的节奏都分毫不差。

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